καφές

ΟΥΡΙΚΟ ΟΞΥ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΟΥΡΙΚΟ ΟΞΥ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το ουρικό οξύ είναι ουσία, τελικό προϊόν καταβολισμού (καταστροφής) των πουρινών (και του ΑΜΡ), που σε συνεχώς αυξημένη τιμή στο αίμα (Υπερουριχαιμία), πάνω από 6,8 mg/dL, κρυσταλοποιείται και πιθανόν να προκαλέσει ουρική αρθρίτιδα και νεφρολιθίαση. Οι πουρίνες Adenine (Αδενίνη) και Guanine (Γουανίνη) είναι βάσεις που σχηματίζουν τα νουκλεοτίδια και συνεπώς το DNA και RNA των […]

Περισσότερα >>

Η ΣΤΑΘΕΡΗ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΚΑΦΕ ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΟΥΣ ΘΑΝΑΤΟΥΣ ΣΕ ΜΗ ΚΑΠΝΙΣΤΕΣ

Η ΣΤΑΘΕΡΗ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΚΑΦΕ  ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΟΥΣ ΘΑΝΑΤΟΥΣ ΣΕ ΜΗ ΚΑΠΝΙΣΤΕΣ

Από παλαιότερες μελέτες γνωρίζουμε το όφελος από την κατανάλωση καφέ στον κίνδυνο δημιουργίας Σ. Διαβήτη τύπου ΙΙ και στη νόσο του Parkinson. Πριν λίγες μέρες δημοσιεύθηκε στο καλύτερο καρδιολογικό περιοδικό, το Circulation, μελέτη που έδειξε ότι ΣΕ ΜΗ ΚΑΠΝΙΣΤΕΣ, η θνητότητα από το καρδιαγγειακό σύστημα, από νευρολογικές παθήσεις και λόγω αυτοκτονιών, ήταν λιγότερη σε όσους […]

Περισσότερα >>

Ο ΚΑΦΕΣ ΚΑΙ Η ΚΟΛΠΙΚΗ ΜΑΡΜΑΡΥΓΗ

Ο ΚΑΦΕΣ ΚΑΙ Η ΚΟΛΠΙΚΗ ΜΑΡΜΑΡΥΓΗ

Μια πρόσφατη μελέτη, μετα-ανάλυση από την Στοκχόλμη αναφέρει ότι η κατανάλωση καφέ δεν συνδέεται με κολπική μαρμαρυγή (που να προκαλεί συμπτώματα ώστε να χρειαστεί νοσηλεία). Στους άντρες που κατανάλωναν περισσότερα από 5 φλιτζάνια καφέ ημερησίως, φάνηκε μια μικρή αύξηση των επεισοδίων κολπικής μαρμαρυγής που δεν ήταν όμως στατιστικά σημαντική. Βέβαια η αυξημένη κατανάλωση καφέ μπορεί […]

Περισσότερα >>